Seguridad: Calentamiento antes de ejercicios

Og escribió:¿Cual sería la definición de Calistenia?

La "calistenia" es también llamado "calentamiento"; éste es usado en
diferentes partes del cuerpo según sea el ejercicio, por ejemplo: en
atletismo se calentarán principalmente las piernas con ejercicios
adecuados.

Vá, muchas gracias

[quote="Og"] has hecho calentamiento y no te has dado cuenta de ello quote]

si eso si jeje me consta